Wie oft wurde Ihnen gesagt, Sie sollten aufrecht sitzen, die Schultern zurückziehen und eine perfekte Haltung einnehmen? Wir alle kennen das. Aber hier ist die Sache: Den ganzen Tag in dieser „perfekten“ ergonomischen Haltung zu bleiben, ist nicht realistisch. Es liegt in der Natur des Menschen, sich hängen zu lassen, sich hin und her zu wälzen oder sogar im Schneidersitz zu sitzen, wenn wir nach stundenlangem Sitzen etwas Bequemlichkeit oder Erleichterung suchen. Und manchmal fühlt sich das Sitzen im Schneidersitz wie der natürlichste Weg an, dieser steifen, formellen Bürostuhlhaltung zu entkommen.
Aber können Sie das tun, ohne Ihren Rücken oder Ihre Knie zu ruinieren? Die Wahrheit ist, dass es möglich ist, im Schneidersitz zu sitzen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden – wenn Sie es richtig machen. In diesem Leitfaden gehen wir die besten Bürostuhl, auf dem Sie mit gekreuzten Beinen sitzen können und gebe Ihnen einige Tipps, wie Sie es für Ihren Körper nutzbar machen können.
Inhaltsverzeichnis
- Sollten Sie im Schneidersitz an Ihrem Schreibtisch sitzen?
- Bester Bürostuhl, auf dem Sie im Schneidersitz sitzen können: Top 10 Picks
- Häufig gestellte Fragen zum besten Bürostuhl, auf dem Sie im Schneidersitz sitzen können
Sollten Sie im Schneidersitz an Ihrem Schreibtisch sitzen?
Warum im Schneidersitz sitzen? Für manche von uns ist es einfach bequemer. Andere wollen ihre Haltung ändern, um etwas Abwechslung zu haben, besonders an langen Arbeitstagen. Aber bevor Sie den Schneidersitz zu Ihrer Lieblingsposition machen, sollten wir die Vorteile und Risiken abwägen.
Die Vorteile des Sitzens im Schneidersitz:
- Bessere Durchblutung: Wenn Sie im Schneidersitz sitzen, können Sie den Druck auf Ihre Beine und Füße verringern und Ihren Kreislauf entlasten. Das ist besonders gut für Menschen, die zu geschwollenen Füßen oder schlechter Durchblutung neigen.
- Vorteile für die Körperhaltung (bei richtiger Anwendung): Wenn Sie einen guten Stuhl haben und die richtige Position einnehmen, kann der Schneidersitz dabei helfen, Ihre Wirbelsäule gerader zu halten, als wenn Sie in Ihrem normalen Bürostuhl hängend oder nach vorne gebeugt sitzen.
- Linderung von Schmerzen im unteren Rücken: Manche Menschen lindern durch das Sitzen im Schneidersitz tatsächlich Verspannungen im unteren Rücken und in den Hüften – und haben somit eine angenehme Abwechslung zum ganztägigen, starren „ergonomischen“ Sitzen.
Die Nachteile des Sitzens im Schneidersitz:
- Gelenkbelastung: Seien wir ehrlich – stundenlanges Sitzen im Schneidersitz kann eine Belastung für Knie, Hüften und Knöchel sein. Wenn Ihre Gelenke diese Position nicht gewohnt sind, kann es schnell zu Beschwerden kommen.
- Muskelsteifheit: Wenn Sie zu lange in einer Position bleiben – insbesondere ohne entsprechende Unterstützung – können Ihre Muskeln steif werden, insbesondere im Hüft- und unteren Rückenbereich.
- Nicht immer ergonomisch: Wenn man im Schneidersitz sitzt, kann man leicht in eine krumme Haltung geraten, was Druck auf die Wirbelsäule ausüben kann. Ohne den richtigen Stuhl und die richtige Haltung tauschen Sie eine Reihe von Unannehmlichkeiten gegen die anderen.
Sollten Sie also im Schneidersitz sitzen?
Im Schneidersitz zu sitzen kann definitiv Abwechslung bringen und Beschwerden lindern, ist aber kein Allheilmittel gegen Rückenschmerzen oder Steifheit. Für kurze Zeit ist es in Ordnung, aber wenn Sie es jeden Tag stundenlang tun, ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören.
Wenn Sie sich ständig hin und her bewegen oder sich unwohl fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, die Position zu wechseln. Der beste Ansatz? Bleiben Sie nicht zu lange in einer Position – egal, ob mit gekreuzten Beinen oder nicht. Regelmäßiger Wechsel sorgt dafür, dass sich Ihr Körper wohl fühlt und hilft, Überanstrengungen vorzubeugen.
Bester Bürostuhl, auf dem Sie im Schneidersitz sitzen können: Top 10 Picks
Möchten Sie im Schneidersitz an Ihrem Schreibtisch sitzen, ohne sich eingeengt zu fühlen? Der richtige Stuhl macht den Unterschied. Hier sind unsere Top-10-Empfehlungen für Criss-Cross-Stühle, die den Platz, die Unterstützung und die Flexibilität bieten, die Sie für das perfekte Sitzerlebnis im Schneidersitz benötigen:
1. Meet&Co Büromöbel Budding Ergonomischer Stuhl
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 25.2″ T x 26.0″ B x 40.6″ – 42.9″ H
Seat: 20.67″ B x 20.47″ T
Verstellbare Armlehnen: Ja
Colors : Schwarz, grau, rot, orange, blau, grün oder individuell
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 1 - 3 Jahre
Der Budding Chair von Meet&Co ist elegant, stilvoll und perfekt für zu Hause und das Büro. Die breite Sitzfläche bietet viel Platz, um bequem im Schneidersitz zu sitzen. Die atmungsaktive Netzrückenlehne hält Sie kühl und das dicke Schaumstoffkissen ist bequem und dennoch stützend. Sie können die Lendenwirbelstütze, die Armlehnen und die Sitztiefe anpassen, um die für Sie beste Passform zu finden. Die leisen Rollen gleiten sanft, ohne Ihren Boden zu beschädigen. Der Stuhl ist außerdem stützend und kann individuell an Ihren Stil angepasst werden.
Warum wir lieben es: Stützend, bequem und perfekt zum Sitzen im Schneidersitz. Außerdem können Sie es so einstellen, dass es genau passt!
2. PUKAMI Criss Cross Stuhl
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 20″ T x 25.2″ B x 34″ H
Seat: 25.6″ B x 20.2″ T
Verstellbare Armlehnen: Keine Armlehnen
Colors : Beige, Schwarz, Blau, Braun, Grau, Weiß, Mintgrün, Rosa, Gelb
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 1 Jahr
Der PUKAMI Criss Cross Chair ist eine virale Sensation, die Sie wahrscheinlich schon überall auf TikTok gesehen haben! Er ist zu einem Favoriten geworden, weil seine geräumige, breite Sitzfläche perfekt zum Sitzen im Schneidersitz ist. Die gekreuzte Rückenlehne bietet guten Halt und das gepolsterte Kissen sorgt stundenlang für Komfort. Außerdem ist er verstellbar, sodass Sie Höhe und Neigung ganz einfach nach Belieben anpassen können. Sein schlankes, minimalistisches Design sieht in jedem Heimbüro oder Arbeitsbereich großartig aus.
Warum wir lieben es: Stilvoll, bequem und geräumig genug, um im Schneidersitz zu sitzen – was gibt es da nicht zu mögen?
3. EDX Armloser Criss-Cross-Stuhl
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 25.59 x 25.20 x 35.04 Zoll
Seat: 25.5″ B x 18.7″ T
Verstellbare Armlehnen: Keine Armlehnen
Colors : Beige, grau, blau, schwarz, rosa, braun,
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 1 Jahr
Wenn Sie nach einer minimalistischeren Option suchen, ist der EDX Armless Criss Cross Chair eine weitere großartige Wahl für das Sitzen im Schneidersitz. Wie der PUKAMI-Stuhl hat er eine breite, flache Sitzfläche, die Ihnen viel Platz bietet, um sich bequem auszustrecken. Sein offenes, armloses Design ermöglicht es Ihnen, sich frei zu bewegen und die perfekte Sitzposition zu finden. Die Criss-Cross-Rückenlehne bietet festen Halt und das Kissen ist außerdem weich und bequem.
Warum wir lieben es: Einfach, bequem und perfekt zum Sitzen im Schneidersitz, ohne dass zusätzliches Gewicht entsteht!
4. Kata Armloser Büro-Schreibtischstuhl
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 25″ B x 33.5″ H x 25.5″ T
Seat: 25.5 Zoll B x 20 Zoll T
Verstellbare Armlehnen: Keine Armlehnen
Colors : Weiß, Rosa, Grau
Montage erforderlich: Ja
Garantie: n / a
Die Kata ohne Arme Bürostuhl bringt mit seinem einzigartigen Flechtdesign Eleganz in Ihren Arbeitsplatz. Wie die anderen Criss-Cross-Stühle bietet er viel Platz zum Sitzen im Schneidersitz, aber seine stilvolle, geflochtene Rückenlehne verleiht ihm einen Hauch von Raffinesse. Der Stuhl ist bequem, hat ein weiches Kissen und keine sperrigen Armlehnen, die Sie behindern könnten. Außerdem ist er in Weiß, Rosa und Grau erhältlich und verleiht jedem Arbeitsplatz einen Farbtupfer.
Warum wir lieben es: Elegant, bequem und der ideale Stuhl, um stilvoll im Schneidersitz zu sitzen!
5. Emiah Armloser Schreibtischstuhl mit Rädern
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 20.1″ T x 25.9″ B x 34.6″ H
Seat: 19.3″ T x 25.9″ B
Verstellbare Armlehnen: Keine Armlehnen
Colors : Beige
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 1 Jahr
Der Schreibtischstuhl Emiah ohne Armlehnen hat ein klares, schlichtes Design ohne unnötige Verzierungen und ist damit perfekt für einen minimalistischen Arbeitsplatz. Da er keine Armlehnen hat, bietet er viel Platz, um im Schneidersitz zu sitzen, ohne sich eingeengt zu fühlen. Die Sitzhöhe lässt sich mit einem One-Touch-Hebel leicht verstellen und bietet einen Bereich von 4.8 Zoll, um die perfekte Passform zu finden. Er verfügt außerdem über eine Wippfunktion (105 bis 120 Grad), sodass Sie sich jederzeit zurücklehnen und entspannen können. Diese Wahl ist mit Rädern für einfache Mobilität ausgestattet und bietet die Wahl zwischen PU-Leder, echtes Leder und pelziger Stoff. Die Versionen aus PU und pelzigem Stoff kosten etwa 150 US-Dollar, während die Version aus echtem Leder bei Amazon etwa 220 US-Dollar kostet.
Warum wir lieben es: Es ist einfach, stilvoll und bequem – ideal für ein unkompliziertes Sitzerlebnis im Schneidersitz!
6. Jaythan gepolsterter Home-Office-Arbeitsstuhl
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 37.82" H x 25.22" B x 25.22" T
Seat: 18” B x 19” T
Verstellbare Armlehnen: Feste Arme
Colors : Beige, Dunkelgrau
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 1 Jahr
Der gepolsterte Home-Office-Arbeitsstuhl Jaythan bringt mit seinem trendigen Look und den knalligen Farben klare Linien und eine urbane Atmosphäre. Er ist perfekt, um Lofts, Wohnzimmern oder jedem Raum, der etwas mehr Flair braucht, Stil und Gemütlichkeit zu verleihen. Die pelzige Polsterung ist weich und bequem, benötigt jedoch möglicherweise etwas mehr Pflege, um ihr frisches Aussehen zu bewahren. Das dicke Schaumstoffkissen passt sich Ihrem Körper an und bietet großen Komfort beim Sitzen im Schneidersitz. Außerdem gleiten die leisen Rollen sanft, ohne Ihren Boden zu beschädigen, sodass Sie sich problemlos bewegen können.
Der Zusammenbau ist ein Kinderspiel und dauert nur 10-15 Minuten. Er ist ein großartiges Geschenk für Freunde und Familie. Der einzige Nachteil? Im Vergleich zu anderen Stühlen ist die Farbauswahl begrenzt, aber er fällt trotzdem durch sein schickes Design auf.
Warum wir lieben es: Stilvoll, bequem und perfekt zum gemütlichen Sitzen im Schneidersitz. Einfach zusammenzubauen und ideal für jeden Raum!
7. Secretlab Titan Evo 2022 Gaming-Stuhl
Key Spezifikationen:
Größen: Klein, Normal und XL
Seat: 18.5″ B x 19.3″ T (Normal)
Verstellbare Armlehnen: Ja
Colors : Eine große Auswahl an Farb- und Polsteroptionen
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 5 Jahre
Das hier könnte Sie überraschen. Es ist vielleicht bekannt als Spielstuhl, aber der Secretlab Titan Evo ist mehr als nur ein Stuhl für Gaming-Marathons. Er bietet Komfort bei langen Sitzsitzungen mit einem bequem gepolsterten Sitz und einer stützenden Rückenlehne. Der Sitz ist breit genug für das Sitzen im Schneidersitz und die Rückenlehne lässt sich nach hinten neigen, was großartig ist, wenn Sie gerne zwischen verschiedenen Positionen wechseln. Er ist robust, geräumig und überraschend bequem zum Arbeiten und Spielen.
Dieser Stuhl ist in drei Größen (Small, Regular und XL) erhältlich, sodass Sie diejenige auswählen können, die am besten zu Ihnen passt. Außerdem ist er in vielen Farben und Polsteroptionen erhältlich, sodass Sie ihn an Ihren Stil und Ihre Büroeinrichtung anpassen können.
Warum wir lieben es: Ein Gaming-Stuhl, der sich auch perfekt zum Arbeiten eignet. Er bietet Halt, Platz und Komfort für alle Sitzpositionen, auch im Schneidersitz.
8. Herman Miller Aeron Chair
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 16″ T x 25.75″ B x 38.5″ H
Seat: 27.5″–29.3″ B x 27″ – 27.5″ T (Größe A)
Verstellbare Armlehnen: Ja
Colors : Graphit, Kohlenstoff, Onyx, Mineral
Montage erforderlich: Nein
Garantie: 12 Jahre
Hier kommt ein echter Klassiker: der Herman Miller Aeron. Es ist ein ikonischer Stuhl, der immer wieder zu den Die besten Stühle bei Rückenschmerzen, und das aus gutem Grund. Der Aeron ist außerdem in drei Größen für unterschiedliche Körpertypen erhältlich, was ihn zu einem der vielseitigsten Stühle auf dem Markt macht.
Warum ist er so gut für das Sitzen im Schneidersitz geeignet? Die Netzrückenlehne sorgt für Atmungsaktivität und die Sitzhöhen- und Neigungseinstellungen ermöglichen es Ihnen, die optimale Position für Ihre bevorzugte Sitzposition zu finden. Sein schlankes Profil stört nicht, wenn Sie die Beine zusammenklappen. Es ist zwar eine kleine Investition, aber wenn Sie auf der Suche nach dauerhaftem Komfort sind, lohnt es sich.
Warum wir lieben es: Langlebig, verstellbar und stilvoll. Dieser Stuhl ist für alle möglichen Sitzpositionen geeignet.
9. Steelcase Gesture Bürostuhl
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 22.375″ – 34.625″ B x 21″ – 23.625″ T x 47 – 57″ H
Seat: 510 B x 395 – 455 T mm
Verstellbare Armlehnen: Ja
Colors : Rahmen in Schwarz und Platin Metallic; verschiedene Polsterfarben
Montage erforderlich: Nein
Garantie: 12 Jahre
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die viel Flexibilität in Bezug auf die Sitzhaltung benötigen, ist der Steelcase Gesture genau das Richtige für Sie. Er ist einer der verstellbarsten Stühle auf dem Markt. Sie können die Rückenlehne neigen, die Sitzhöhe anpassen und sogar die Armlehnen feinjustieren. Sie sitzen im Schneidersitz? Kein Problem. Mit dem Gesture können Sie sich ohne Unbehagen so positionieren, wie Sie möchten. Die verstellbare Sitztiefe bietet mehr Platz für Ihre Beine, sodass Sie sich nicht eingeengt fühlen. Außerdem können die Armlehnen in fast jede Richtung bewegt werden, sodass Sie sie beiseite schieben können, wenn Sie mehr Platz benötigen.
Warum wir lieben es: Es ist super verstellbar und bequem, perfekt für alle Sitzarten. Wenn Sie gerne mal abwechslungsvoll im Schneidersitz sitzen, macht es der Gesture einfach, entspannt und gestützt zu bleiben.
10. Humanscale Freedom Chair
Key Spezifikationen:
Abmessungen: 20″ T x 23.5″ B x 50″ H
Seat: 19 Zoll B x 17.40 Zoll – 19.85 Zoll T
Verstellbare Armlehnen: Ja
Colors : Verschiedene Farben; anpassbar
Montage erforderlich: Ja
Garantie: 1 Jahr
Beim Humanscale Freedom-Stuhl dreht sich alles um Einfachheit und Bequemlichkeit. Dank der gewichtsabhängigen Neigung und der einstellbaren Sitztiefe können Sie schnell Anpassungen vornehmen, um maximalen Komfort zu erzielen. Und der Sitz ist breit und flach, sodass Sie genug Platz haben, um Ihre Beine zu überkreuzen, ohne sich eingeengt zu fühlen. Außerdem ist das Design elegant und nimmt nicht zu viel Platz ein, was ihn ideal für diejenigen macht, die in kleineren Heimbüros arbeiten.
Warum wir lieben es: Komfort ohne viel Schnickschnack. Perfekt für Menschen, die im Laufe des Tages gerne zwischen verschiedenen Sitzstilen wechseln.
Häufig gestellte Fragen zum besten Bürostuhl, auf dem Sie im Schneidersitz sitzen können
1. Ist es in Ordnung, längere Zeit im Schneidersitz zu sitzen?
Es ist in Ordnung, für kurze Zeit im Schneidersitz zu sitzen, aber wenn Sie dies zu lange tun, kann dies Ihre Knie, Hüften oder Ihren Rücken belasten. Längeres Sitzen in dieser Position kann auch Ihren Kreislauf und Ihre Flexibilität beeinträchtigen. Um es bequem zu halten, versuchen Sie, alle 30-60 Minuten Ihre Haltung zu ändern, aufzustehen oder sich zu strecken, um Ihren Körper zu entspannen.
2. Was ist die Alternative zum Schneidersitz?
Wenn der Schneidersitz nichts für Sie ist, können Sie versuchen, mit beiden Füßen flach auf dem Boden zu sitzen oder Ihre Beine mit einer Fußstütze hochzulegen. Eine weitere gute Option ist die Wahl eines Stuhl mit guter Lordosenstütze um eine aufrechte, entspannte Haltung zu fördern. Es geht darum, herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert!
3. Welche Alternativen gibt es zu Criss-Cross-Stühlen?
Wenn Criss-Cross-Stühle nicht Ihr Stil sind, versuchen Sie es mit einem Kniestuhl, der Ihr Gewicht auf Ihre Schienbeine verlagert und so eine bessere Haltung ermöglicht, oder mit einem Balance-Ball-Stuhl, der Ihren Rumpf anspannt. Eine traditionellere Option ist ein ergonomischer Stuhl mit verstellbaren Funktionen und viel Sitzfläche bietet Flexibilität für verschiedene Sitzpositionen.
